keep旧版2017豌豆荚不升级版

keep旧版2017豌豆荚不升级版，是当前最怀旧的一款锻炼健身的软件。拥有跑步全程语音，指导你的呼吸和配速的功能外，还时刻提供给大家各种的精品课程，让自己可以在不经意间，就可以保持完美的身材。

keep旧版2017豌豆荚不升级版简介

Keepv4.6.0旧版本是北京卡路里科技有限公司官方于发布的版本，该历史版本具有Keep最新版限制的功能和老的界面，并且能使用Keep老版本的所有功能，需要更多历史版本的朋友欢迎安装豌豆荚安卓客户端，下载更快更安全。

keep旧版2017豌豆荚不升级版核心特点：

- 量体裁衣，多种健身训练供你选择

训练计划针对不同人群、各种器械和阶段健身目标组合编排，适用最广泛的健身场景

- 陪伴式跑步，让跑步不再孤单

跑步全程语音，指导你的呼吸和配速，高效跑步，更陪伴你

- 全面记录用户运动数据，形成数据中心

健身、跑步、骑行、计步、以及跑步机数据全部可记录，形成数据中心，全面了解你的运动情况

- 分享运动成果，一起进步

拍照记录每一天的变化，分享好友相互勉励，在「Keep」运动社区，运动不再是孤独的坚持

keepapp的使用方法

1、在手dao机APP市场，先下载du安装一个keep的APP。

2、需要我zhi们给予使用数据dao的权限，这个是要给的，版要不无法在网上获取各权种视频和存储你的个人数据。选择一个登陆方式，进行授权，也可以直接注册。

3、然后，会让我们填写一些和自己有关的个人信息。

4、接着，就是让我们填写自己的运动信息了。会根据我们填写的，来再给我们分类提供选项。

5、进入之后，就可以看看是根据我们的训练时间，选择的项目，有各种训练等级的、跑步和骑行，现在也都可以记录了。

6、例如我们选择背部塑形，针对我的选择，就从基层开始，跟着里面的操作提示锻炼即可。

keep旧版2017豌豆荚不升级版热门课程：

- 邹市明拳击燃脂课程

- 五维腹肌训练计划

- 腹肌撕裂者

- 人鱼线雕刻

- 养成

- O型腿自我改善

- 上肢力量突破

- 驾驶员肩颈放松

- 健身房入门

- 健美身材增肌计划

- 4分钟tabata燃脂

-马甲线养成

-生理期舒缓训练