30天内练出六块腹肌

30天六块腹肌vip破解版，是一款运动健身类的手机软件，在软件上面为用户们制定一套速成锻炼计划，用户们根据计划安排进行运动健身，就可以轻松拥有让你羡慕的六块腹肌，让你在各种露出你的腹肌可以秀个够。

30天六块腹肌vip破解版介绍

是一款在国外大受好评的健身指导软件，从入门到高端的无器械健身都包括其中，并且所有的健身指导都完全免费，想要减掉腹部脂肪，拥有六块腹肌，并在夏日海滩秀个够吗?现在就开始使用这个超级有效的腹肌锻炼应用来雕塑完美的腹肌吧!

30天六块腹肌vip破解版亮点

30天锻炼计划，助你拥有六块腹肌和更强健的身体

非常有效的锻炼，助你管理体重，锻炼肌肉

锻炼强度逐渐增加

自定义锻炼提醒

自动记录锻炼进程

适用于所有人：初学者、专家、男女老少

30天六块腹肌vip破解版功能

1.动画与视频指导

经科学证明，“30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼”确实可以帮助你强健腹部肌肉。所有动作都配有动画和视频指导，这样你就能确保自己可以安全又有效地做好每个动作。

2.锻炼计划分不同等级

减掉腹部脂肪、坚硬的腹肌、六块腹肌--这3个等级的锻炼计划可以帮助你减掉腹部脂肪并一步步打造出完美腹肌。不论你是健身小白还是健身达人，都能找到适合自己的锻炼计划。每一天都有不同的锻炼，始终保持新鲜又有趣。

3.家中的私人健身教练

聘请私人健身教练太贵了？没有时间去健身房？没关系，“30天内练出六块腹肌 - 腹肌锻炼”就是你家中的私人健身教练。这些锻炼依据高强度循环锻炼原则而设计，锻炼效果与健身房运动不相上下。

4.30天的锻炼

确立了明确的目标，效果就会早日呈现！“30天内练出六块腹肌，腹肌锻炼”提供有系统而科学的30天锻炼计划，帮助你确立锻炼目标。所有的锻炼都是免费的，可以帮助你高效燃烧腹部脂肪，锻炼腹部肌肉。锻炼难度逐渐增强，帮助你养成每日锻炼身体的好习惯。

30天六块腹肌vip破解版特色

1. 简单而且科学的腹肌练习组合。仰卧起坐，卷腹，仰卧抬腿，平板支撑，兼顾腹肌锻炼的每一个细节。 

2. 练习时候播真人教学视频，让您注意练习动作更规范。 

3. 贴心的提醒功能，让您不会错过每天练习。 

4. 提供练习模式，在完成每天的挑战之后，可以根据实际情况增加锻炼的强度。

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对于这款软件本身来说，看着简单，做着难呀，真的不是那么简单完成的，不过如果真的能够坚持下去，那么对于你的身体来讲，将会以最为显著的方式发生着改变。