清柠轻断食app免费下载

清柠轻断食app是一款帮助用户有效减肥健身的软件，软件内有多种食谱可以选择，让你不节食的情况下也能够健康享瘦，让减肥健身变得更加合理健康，同时里面都会标注好食品的热量让用户能够掌握自己每一次的摄入情况，需要的朋友们快来看看吧！

软件介绍

清柠轻断食是一款很好用的减肥app，用户可以在这里享受免费的轻断食服务，app可以帮助用户在上面制定各种各样十分详细的减肥计划，在这里利用间断性的断食来达到减肥的目的，喜欢这款app的用户欢迎下载使用。

软件功能

1、断食计划

超多热门的断食计划推荐给用户，可以根据自己的需求进行选择。

2、食谱推荐

应用会根据你的断食计划，为你推荐详细的营养瘦身食谱，让你吃的安心。

3、断食追踪

追踪你的断食时间点以及身体的血糖水平、代谢情况等身体数据。

4、每日记录

可以帮助用户记录每天的饮食、饮水量、体重等数据，见证蜕变。

5、数据可视化

详细的可视化数据，能够让你了解到不同阶段的身体状态，掌握变化。

6、饮水提醒

定时通知用户进行饮水，做出智能的提醒，帮助你维持身体的元气。

软件特色

1.用户可以轻松地制定详细的减肥计划，并有效地进行减肥管理。

2.软件能够让你高效率的完成减肥计划，养成健康良好的减肥习惯。

3.你可以在每日计划中记录自己的日常，并时时提醒自己。

4.能够智能的控制你每天的进食量，能够查询自己的断食记录。

5.每天的早餐中餐晚餐，全部都可以帮助你规划好。

软件亮点

-设置自定义断食方案：根据您的自身需求，个性化配置专属于您的断食方案；

-BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案；

-数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据；

清柠轻断食怎么用？

1、下载以后直接安装，看到用户协议点击同意；

2、点击开始就可以使用，有账号也可以点击登录；

3、根据提示来选择，生成你的专属减肥方案；

3、点击一下就可以跟练，涵盖了多种不同的内容。

更新日志：

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