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有氧之行app下载

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有氧之行app下载v1.05 安卓版
  • 软件类别:趣味娱乐
  • 软件大小:55.7M
  • 更新时间:2025-07-15 08:50
  • 软件版本:v1.05 安卓版
  • 软件语言:中文
  • 软件等级:
  • 软件厂商:
  • 官方网址:暂无
  • 相关标签:

评分:

8.6

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应用介绍

有氧之行app下载一款科学进行有氧运动软件。它先告诉你为什么动,慢跑、骑车、游泳怎样让心脏更有劲儿、代谢更顺畅。再手把手教你怎么动——上场前怎么热身、过程中注意什么、结束后怎样放松。跟着它练既少受伤又出效果,像有位教练一直在旁边盯动作

有氧之行app怎么使用?

1、贴心的为你提供了很多运动的注意事项,运动前、中、后期等等,让你更健康科学的运动。

有氧之行app下载

2、为大家科普有氧运动的好处以及什么是有氧运动,让大家对此更了解。

有氧之行app下载

3、每周汇总运动时长、平均心率、消耗热量,折线图一看就明白。

软件特色

1、用大白话讲原理,看完就懂有氧到底好在哪。

2、每个热身、拉伸动作配真人慢放,姿势不跑偏。

3、心率过高、姿势不对,屏幕立刻闪黄灯提醒。

软件功能

1、按跑步、骑行、游泳三档自动生成5分钟热身表。

2、边运动边报配速、心率区间,像教练在耳边喊话。

3、运动完弹出拉伸加补水加休息时间表,一键计时。

软件优势

1、内容来自国家体科所指南,每一步都有出处。

2、打开就是训练,不弹商城不推课。

3、下载好计划后,山里没信号也能正常计时。

应用信息

  • 包名:com.youyangzhixing
  • 名称:有氧之行
  • 版本:1.05
  • MD5值:E4B9B71CA170E2A03CF76E46CB5C4E4F

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