每日计轻断食软件手机下载

每日计轻断食app是专为需要养成健康饮食习惯的用户打造的轻断食助手，可以查询食物热量和记录饮食，让你掌握自己每天摄入的食物的热量，以便于合理的控制饮食。提供超多健康食谱，帮助用户更好的规划自己的饮食计划，还可以制定专属的轻断食计划，有助于身体健康和减重，让你合理的控制饮食，养成科学饮食习惯，轻松的瘦身。

每日计轻断食app使用方法：

1、打开app，阅读用户协议之后点击同意；

2、进入app可以记录当前体重与目标体重，制定断食计划；

3、支持饮食记录，每天饮食的热量情况都可以轻松掌握；

4、对于不同运动量的用户推荐适合的饮食热量，让大家可以科学减重。

软件简介：

1、记录超便捷，拍照或手动输入，轻松记下每餐饮食，还有丰富健康食谱，照着吃美味又减脂。

2、能精准计算饮食热量，各类食物数据详尽，为你定制专属断食计划，依据目标与身体状况，科学又合理。

3、食谱库超丰富，轻断食各阶段餐谱都有，图文并茂，做法简单，厨房小白也能秒变健康饮食大厨。

软件特色：

1、饮食记录自动分类，快速查看每餐详情，断食计划有提醒，不错过每个关键节点，帮你养成好习惯。

2、界面简洁，操作轻松上手，一键分享饮食成果到社交平台，与朋友互相监督，一起迈向健康生活。

3、有智能推荐功能，依据记录与偏好，推送适合的食谱与断食方案，个性化十足。

软件亮点：

1、可以设置饮食目标，比如控糖、增肌等，app能够据此规划饮食与断食，助力达成目标。

2、食谱按季节更新，应季食材更营养，还有特殊人群餐谱，老人、孕妇都能找到合适饮食。

3、提供轻断食知识科普，从原理到注意事项，助你深入了解，科学执行，少走弯路。