岛YU种梦软件下载

岛YU种梦app是一款包含了超多助眠音乐与睡前读物的助眠工具，这款软件是专为帮助人们改善睡眠质量而打造的，提供了很多的睡眠知识与自然声音，通过治愈的音乐来帮助大家平静身心，有效的放松自己，在睡前收听帮助大家更快更安稳的进入睡眠状态。软件还有冥想和呼吸练习功能，帮助用户舒缓身心，还可以记录情绪，释放压力。

岛YU种梦app怎么用？

1、打开app，阅读服务条款与隐私保护协议之后点击同意；

2、提供睡眠知识、助眠音乐、睡眠图片、睡眠笔记等功能；

3、各种类型的助眠音乐任你播放，收录了超多自然声音，有助于冥想和放松；

4、可以为大家推荐很多的睡前文章与睡眠知识，让你在睡前更好的沉静下来。

软件简介：

1、这里的曲库丰富多样，涵盖轻柔钢琴曲、空灵吟唱等，用旋律舒缓身心，伴你快速入眠。

2、具备冥想和呼吸练习功能，从基础呼吸到深度冥想，帮你放空思绪，缓解压力，重寻内心宁静。

3、冥想课程分类细致，无论是清晨唤醒冥想，还是睡前放松冥想，都能精准匹配，开启身心疗愈。

软件特色：

1、拥有丰富的睡眠知识，从睡眠周期解析到改善睡眠妙招，助你科学认识睡眠，提升睡眠质量。

2、收录了丰富的自然声音，电闪雷鸣、溪水潺潺，仿佛置身大自然，在自然之声中放松紧绷的神经。

3、精选了很多睡前文章，各类温暖治愈故事、舒缓心灵散文，伴你在文字中放松，渐入梦乡。

软件亮点：

1、这些白噪音能混合搭配，比如将雨声与篝火声结合，创造新奇助眠场景，满足多样听觉喜好。

2、提供情绪记录功能，可以随时记录情绪变化，让你轻松把控情绪，更好的控制情绪的波动。

3、真实收录森林鸟鸣、海浪翻涌等声音，营造沉浸式自然氛围，隔绝外界干扰，助你安睡。