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金福养生app是一个专注于养生的软件,能够每天为用户提供养生建议,还可以帮助大家进行多维度的身体健康养护管理,不管是心理还是身体都可以为大家提供帮助和建议,还能提供运动管理和建议,帮助大家提升自己的身体素质。软件还有番茄钟和心情日记功能,用户可以设定番茄钟来提升日常的效率,让生活更加规律,从而养成好的生活习惯。

2、每天都会为用户提供养生建议和健康贴士,还有养生知识问答;

3、可以制定不同的任务,随时关注自己的身体健康状态;

4、能够设置番茄钟、记录心情,还能记账。

1、用户每天都能收到专属养生建议,结合节气变化推送食疗方和穴位按摩法,日常调理有明确方向。
2、养生知识问答按场景分类,从饮食搭配到睡眠误区都有覆盖,答题后附详细解析,边玩边积累养生常识。
3、提供身体、心理、运动多维养护方案,饮食、冥想、导引运动同步规划,避免单一调理的局限性。
1、身体状态可记录血压、体重等数据,生成周度趋势图,数值异常时自动推送调理建议和就医提醒。
2、运动状态能同步记录导引练习数据,推荐适合的运动和相关建议,还能统计每周运动时长和完成度。
3、生活规划可自定义健康目标,拆解为每日小任务,从早起喝水到睡前泡脚,逐步落实养生计划。
1、番茄钟可搭配养生主题背景音,工作 25 分钟提醒起身活动,内置颈椎放松小动作,兼顾效率与健康。
2、支持分时段设置,工作、冥想、运动模式自由切换,结束后记录时长,助力养成规律作息。
3、养生知识问答有闯关模式,答对题目积累积分,可兑换穴位按摩仪等养生好物,答题更有成就感。
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