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一易健康app下载

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一易健康app下载v1.0.1 安卓版
  • 软件类别:便捷生活
  • 软件大小:28.1M
  • 更新时间:2025-11-06 12:07
  • 软件版本:v1.0.1 安卓版
  • 软件语言:中文
  • 软件等级:
  • 软件厂商:
  • 官方网址:暂无
  • 相关标签:

评分:

8.6

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应用介绍

一易健康app根据用户的身体状况和健康目标,提供个性化的饮食计划建议,帮助合理安排饮食,用户可以记录每日服用的维生素、矿物质、鱼油等营养补充剂的种类和剂量,确保按时按量服用,设置定时提醒功能,帮助用户按时服用营养补充剂,避免遗忘,保障营养补充的连续性,通过记录服用补充剂后的身体感受和变化,帮助用户评估其效果,合理调整补充方案。

一易健康app怎么使用?

1、可以直接下载最新版本的软件,进入的时候需要先同意隐私权限。

一易健康app下载

2、进入首页可以看到丰富的功能,可以更好的进行健康管理

一易健康app下载

3、进入到【饮食记录】,每日的饮食情况都是可以来这里记录分析

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4、点击【提醒设置】进入,随时随地来进行健康打卡管理。

一易健康app下载

软件特色:

1、用户可以详细记录每日三餐及加餐的食物种类、分量等信息,帮助全面了解饮食摄入情况。

2、支持用户自定义添加食物及其营养信息,方便记录特殊或自制食物,丰富饮食记录内容。

3、综合睡眠时长、睡眠周期分布等因素,为用户的睡眠质量打分,直观反映睡眠状况。

软件功能:

1、自动分析记录的食物营养成分,如热量、蛋白质、脂肪、碳水化合物等,让用户清楚了解饮食结构。

2、通过图表展示饮食记录的趋势,帮助用户发现饮食习惯中的问题,如热量摄入过高或营养不均衡等。

3、利用手机或连接的智能设备,监测用户的睡眠周期,包括浅睡眠、深睡眠和快速眼动睡眠等阶段。

软件优势:

1、长期记录睡眠数据,生成睡眠趋势图,帮助用户了解睡眠质量的变化趋势,及时发现潜在问题。

2、根据用户的睡眠数据,提供改善睡眠质量的个性化建议,如调整作息时间、改善睡眠环境等。

3、在用户设定的时间范围内,根据睡眠周期自动选择最佳时间唤醒用户,减少起床时的疲劳感。

应用信息

  • 包名:com.hyjkai.app
  • 名称:一易健康
  • 版本:1.0.1
  • MD5值:2EC9BE23679A8426730107BA4DB80757

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