keep健身软件安卓版最新下载

《keep》是一款专为喜好运动健身设计的软件，软件里提供了海量的训练计划供用户选择，还能够用户的健身计划不再受时间地点限制，从而可以获得一个好身材，达到自己想要的目标。

软件特色：

1、多样化的课程供选择，有力量训练、有氧运动、瑜伽、普拉提等多种的健身课程，满足不同用户的健身需求；

2、运动过程中，还提供了全程的语音指导给用户，以此来帮助用户能够有效做出正确动作，避免运动损伤；

3、实时记录用户的运动数据，包括运动时长、消耗热量、心率变化等数据，并提供详细的数据分析报告给用户；

4、完善的健身记录功能，记录每一次的训练进度和结果，轻松激励自己坚持下去，快速达到自己理想目标。

软件亮点:

1、一个活跃的社区平台，与其他健身爱好者一起交流互动，分享经验心得等；

2、界面设计简洁明了，轻松找到所需的功能或者课程，展开健身与减脂之旅；

3、不仅仅提供了健身课程，软件还提供了饮食建议、运动装备推荐等全面的健身服务。

软件如何显示体脂率：

1、点击页面的【我的】；

2、再点击身体数据；

3、填写好自己的身体数据，找到BMI即可查看自己的体脂率了。

版本记录：

v9.0.20版本

Keep 9.0 重磅发布：AI 深度驱动，更专业更省心！

本次升级，我们让 AI 深度融入每一处运动细节，为你带来更专业、更便捷、更具陪伴感的运动体验：

- 免费课程随心练：万节专业精品课程全面开放免费跟练，海量优质资源随心选，想练就练。

- 日程管理更科学：AI 教练升级底层模型，化身你的日程管理助手，科学定制周期计划，帮你精准掌控运动节奏，每一练都有迹可循。

- 运动体验更流畅：一键开启跑步、健身、骑行等多种模式，AI 语音全程陪伴指导，让运动记录变得自然简单。

- AI 数据解读更透彻：数据不止是记录，更是洞察。AI 深度解析你的运动表现，读懂每一次蜕变，为你建立更懂你的专属运动档案。

v9.0.10版本

Keep 9.0 重磅发布：AI 深度驱动，更专业更省心！

本次升级，我们让 AI 深度融入每一处运动细节，为你带来更专业、更便捷、更具陪伴感的运动体验：

- 免费课程随心练：万节专业精品课程全面开放免费跟练，海量优质资源随心选，想练就练。

- 日程管理更科学：AI 教练升级底层模型，化身你的日程管理助手，科学定制周期计划，帮你精准掌控运动节奏，每一练都有迹可循。

- 运动体验更流畅：一键开启跑步、健身、骑行等多种模式，AI 语音全程陪伴指导，让运动记录变得自然简单。

- AI 数据解读更透彻：数据不止是记录，更是洞察。AI 深度解析你的运动表现，读懂每一次蜕变，为你建立更懂你的专属运动档案

v9.0.1版本

Keep 9.0 重磅发布：AI 深度驱动，更专业更省心！

本次升级，我们让 AI 深度融入每一处运动细节，为你带来更专业、更便捷、更具陪伴感的运动体验：

- 免费课程随心练：万节专业精品课程全面开放免费跟练，海量优质资源随心选，想练就练。

- 日程管理更科学：AI 教练升级底层模型，化身你的日程管理助手，科学定制周期计划，帮你精准掌控运动节奏，每一练都有迹可循。

- 运动体验更流畅：一键开启跑步、健身、骑行等多种模式，AI 语音全程陪伴指导，让运动记录变得自然简单。

- AI 数据解读更透彻：数据不止是记录，更是洞察。AI 深度解析你的运动表现，读懂每一次蜕变，为你建立更懂你的专属运动档案。

v8.7.50版本

8.7.50 核心功能继续升级，请大家继续使用和提意见，每一个反馈和吐槽我们都会认真对待，持续优化我们的体验。

- 音乐体验优化，支持更方便的设置运动背景音乐；

- 修复部分 bug 和改善基础体验。

v8.7.20版本

 AI 教练功能全新升级，你的随身 AI 教练卡卡已上线：

- 修复部分 bug 和改善基础体验。