keep健身软件安卓版最新下载

《keep》是一款专为喜好运动健身设计的软件，软件里提供了海量的训练计划供用户选择，还能够用户的健身计划不再受时间地点限制，从而可以获得一个好身材，达到自己想要的目标。

软件特色：

1、多样化的课程供选择，有力量训练、有氧运动、瑜伽、普拉提等多种的健身课程，满足不同用户的健身需求；

2、运动过程中，还提供了全程的语音指导给用户，以此来帮助用户能够有效做出正确动作，避免运动损伤；

3、实时记录用户的运动数据，包括运动时长、消耗热量、心率变化等数据，并提供详细的数据分析报告给用户；

4、完善的健身记录功能，记录每一次的训练进度和结果，轻松激励自己坚持下去，快速达到自己理想目标。

软件亮点:

1、一个活跃的社区平台，与其他健身爱好者一起交流互动，分享经验心得等；

2、界面设计简洁明了，轻松找到所需的功能或者课程，展开健身与减脂之旅；

3、不仅仅提供了健身课程，软件还提供了饮食建议、运动装备推荐等全面的健身服务。

软件如何显示体脂率：

1、点击页面的【我的】；

2、再点击身体数据；

3、填写好自己的身体数据，找到BMI即可查看自己的体脂率了。

软件要怎么发动态？

1、打开进入后，点击右下角的铅笔图标。

2、进入页面后可以选择参与话题或者直接点击发动态。

3、然后就可以分享运动生活，或者发布运动相关的图文、视频动态等，点击发布就可以了。

版本记录：

v9.1.10版本

Keep 9.1 全新升级，越练，越懂，越健康

- AI 语音互动跑：边跑边聊，AI 在过程中给你反馈、提醒和鼓励，边跑边陪伴。

- 健身记录工具升级：支持记录健身房训练轻松记录，让力量训练更清晰。

- AI 深度数据解析：围绕吃、练、睡进行更全面的数据解读，帮你看懂身体状态与生活习惯的变化。

- 身体年龄解析：助你了解自己的身体状态，找到更适合自己的训练方向。

- 超级 AI 会员正式上线：从训练建议到数据洞察，更完整的 AI 运动服务，更智能、更个性化的运动支持。

Keep 9.1，不止运动，更陪你成为更健康的自己。