墨尔冥想手机版下载

《墨尔冥想》是一款非常实用的冥想练学APP，它融合了现代科技与传统智慧，包含助眠减压、情绪管理、专注力训练等多种不同的课程，配合人工智能冥想导师与大师直播带练，让用户可以轻松地放松自己，解放压力，睡得更好，更快乐地生活。

官方简介：

墨尔冥想，一般又称More冥想,墨尔冥想课程app。 墨尔冥想，全球头部冥想练学基地，练冥想，来More。

More冥想提供专业级「东方心流冥想」：提升专注力、改善睡眠、情绪减压放松的身心健康基地。

More冥想扎根于古老东方智慧，致力于让一亿人爱上冥想，陪伴用户向内探索无限可能。

不论你是从未接触冥想的零基础同学，还是已经具备一定冥想基础的伙伴，在More，你都可以找到适合自己的冥想练习和专业课程。

More希望陪伴更多人，让智慧回归生命。助你开启自我觉知之路，睡得更好、焦虑更少，更快乐地工作与生活。

目前，全球有大量心理学、脑科学以及医学领域研究表明：

1、让你入睡更容易

冥想可以放松身心，改善失眠、多梦易醒的状况

2、让你大脑更聪明

冥想可以提高记忆力、专注力、创造力等认知能力

3、让你情绪更稳定

冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题

4、让你身体更健康

冥想可以改善免疫系统，降低血压，有益心血管健康

APP特色：

1、提供个性化的冥想指导与答疑，随身陪伴，懂你所需、解你所惑；

2、专业的冥想大师实时直播带领，跟着大师一起锻炼，让你的状态更好；

3、内置自然山川与日月星空音效，让用户可以快速地进入冥想状态。

APP亮点：

1、与其他用户交流心得，共同参与冥想活动，共同成长蜕变；

2、支持蓝牙连接智能设备，实时查看心身健康数据，并获取改善的建议；

3、基础功能全部免费开放让用户体验，合适不同年龄层的用户前来体验。

使用方法：

1、打开APP，在主页中可以选择适合的背景音乐并进行冥想助眠；

2、在计时器功能中可以帮助用户把握时间以及记录各种事件；

3、多种冥想活动让用户参加，同时还可以在线上与其他用户交流学习；

4、在课程板块中，提供了许多专业老师的心灵课程。