怪兽轻断食app下载

《怪兽轻断食》是一款专为追求健康生活方式和减肥目标的用户设计的免费断食记录APP，它结合科学的间歇性断食理念，通过量身打造的断食计划、精准的数据追踪、专业食谱推荐与锻炼课程整合，帮助用户建立科学的饮食习惯，实现安全、高效、快速的减重目标。

官方简介：

【怪兽轻断食为何神器？】

怪兽轻断食作为一款个性定制化的免费断食记录神器；小白自带引导，大神量身定制，为您的每个阶段带来科学、健康、专业的断食指导，让您更安全、高效、快速的减轻体重，快来加入我们，一起瘦瘦瘦吧！

【轻断食可减肥吗？】

通过自定义断食计划，提醒您断食与干饭时间节点划分，同时附上您身体不同阶段的状态提醒，助您更深入理解身体状态，即可提高头脑清晰度，缓解内心不安的状态；拥有轻断食app,再也不用担心入口食物超热量，节食反弹，运动难以坚持的问题，吃遍美食也能轻松瘦身~

【轻断食核心功能？】

- 量身打造断食计划；

- 全面断食追踪器；

- 断食周报详情分析；

- 追踪减重和断食状态；

-科学食谱专属定制；

- 跟踪断食历史和图表记录；

- 配合锻炼版块组合拳，助力更快瘦身。

APP特色：

1、海量食物库，支持热量查询，每日碳水、脂肪、蛋白质摄入一目了然；

2、提供气质瑜伽、腰腹燃脂、哑铃HIIT、有氧慢跑等多种运动课程；

3、由专业营养师推荐科学配比食谱，保证饱腹感同时避免多余热量摄入，营养均衡。

APP亮点：

1、实时记录断食进度，精准划分断食与进食时间节点，让每一天的努力都清晰可见；

2、根据断食不同阶段，提示身体从糖代谢转向脂肪代谢的变化，帮助用户理解自身状态；

3、使用时无任何广告干扰，让用户可以专注于健康管理，使用更舒心。

使用方法：

1、打开APP，点击我的再点击开通会员；

2、如图显示，点开会员协议；

3、只需要去开通订阅的第三方平台进行取消就行了，比如微信、支付宝等平台。