小米运动健康3.53.2版本下载安装

小米运动健康是一款由小米官方推出的运动健康管理软件，通过连接小米或红米系列的可穿戴设备，如手环、手表等，能够轻松获取自己的心率、血氧、睡眠等健康指标，同时还可以享受丰富的健身课程，运动后，还能够查看运动数据。

软件亮点：

1、精准运动记录，覆盖了从户外跑步、骑行游泳到室内健身等类型运动应有尽有，随时掌握自己的运动动态；

2、详细数据，为用户提供详细健康报告，睡眠分析、压力监测、血氧记录一目了然，身体状态随时掌握；

3、全天候监控用户的心率、血氧、睡眠、压力、能量等指标，异常时及时预警，时时关注自己的健康数据；

4、个性化表盘设置，用户在使用过程中能够自由切换手表界面，还可根据喜好来调整想要的功能模板。

软件特色：

1、一键连接，只需通过简单的操作即可配对小米手环或手表，不错过任何一个健康数据；

2、支持第三方应用或智能体重秤来导入相关的健康数据，满足不同用户的需求；

3、不仅提供健康服务，还拥有公交卡、门禁卡绑定，小爱同学智能助理的语音控制功能。

软件使用方法：

在首页顶部为用户提供了运动记录、睡眠分析、心率监测、体重管理等功能，在运动界面，用户可以通过底部按钮开始新的锻炼，往上滑可以查看历史记录，往下滑可以刷新实时数据。

软件怎么记录心率：

1、进入软件后，点击心率；

2、再点击右上角的三个点；

3、选择手动添加；

4、即可开始记录自己的心率。