sleepcycle中文版下载

Sleep Cycle是一款与众不同的智能闹钟，它不仅仅是设定时间那么简单。这款应用来自海外开发商Sleep Cycle AB，并且贴心地提供了简体中文界面。它最核心的功能是智能唤醒，通过分析你整晚的睡眠周期，找到你处于浅度睡眠的黄金时刻，然后轻柔地将你唤醒。这样一来，你早上醒来时会感觉神清气爽，精力十足，告别被传统闹钟惊醒的疲惫感。

软件特点

1、只需简单一按，就能开始追踪并详细记录你的睡眠时长、周期循环以及整体效率。

2、即便手机开启了飞行模式，只要将其放在枕头旁边，所有追踪功能依然可以正常运行。

3、培养记录梦境的习惯，通过分析来了解自己最常梦到什么，并看清好梦、噩梦和普通梦境的分布比例。

4. 让你更清晰地洞察和分析自己在睡眠中的各个阶段，包括浅度睡眠、深度睡眠以及在床上保持清醒的时间。

sleep cycle安卓版中文版怎么用？

一、怎么设置中文

因为这是一款国外团队开发的应用，很多人可能会关心语言设置问题。其实完全不必担心，你下载安装后，应用会自动识别并匹配你手机的系统语言，所以打开就是中文界面，完全不需要手动进行任何调整。

二、使用说明

1、安装完成后第一次打开应用，系统会请求获取麦克风的使用权限，请允许。

2、接下来需要登录账号才能使用，如果没有谷歌账号，可以选择使用自己的电子邮箱来注册一个新账号。

3、成功进入Sleep Cycle主界面后，你就可以开始设定唤醒时间、闹钟，或者选择无闹钟的纯睡眠追踪模式。

4、在“日志”标签页中，你可以查看到自己的睡眠状况图表以及对应的分析报告。

5、切换到“统计”页面，这里会展示系统为你整理好的睡眠资料和规律性等相关数据。

6、在“个人资料”部分，你可以根据自己的偏好，自由设定闹钟声音、唤醒阶段的时长以及与手表的连接等选项。

功能介绍

1、人在睡觉时，会不断地在浅度睡眠和深度睡眠等不同阶段之间循环。早晨闹钟响起时，你正处于哪个睡眠阶段，直接决定了你醒来后的精神状态。

2、你在睡眠中的一举一动，都与你所处的睡眠阶段密切相关。本应用采用了专利的声音技术，可以通过声音分析或振动感应来追踪你的睡眠模式，从而监测你在不同阶段的身体活动。

3、每天清晨，应用会在你设定的闹钟时间点之前的30分钟窗口期内，精准地找到你处于浅度睡眠的时刻来唤醒你。从浅度睡眠中醒来的感觉，就像是自然睡到醒一样，让你感觉轻松自在，活力满满。

4、使用方法非常简单，你只需要在睡前启动Sleep Cycle，然后把手机设备放在床头柜上，或是靠近床的地板上即可。

软件亮点

1、运用其独家的专利声音技术或手机的加速度计来进行专业的睡眠分析。

2、提供详尽的睡眠统计数据和每日生成的睡眠趋势图表。

3、内置了经过精心挑选的多种闹铃旋律，供你选择。

4、通过轻摇手机或双击屏幕，就能方便地开启小睡模式。

5、可以自由定义唤醒窗口的时间长度，既可以选择即时唤醒（和普通闹钟一样），也可以设置长达90分钟的智能唤醒区间。

6、让Sleep Cycle成为你的睡眠伙伴，帮你提升睡眠质量，实现夜里睡得香，白天精神好的理想状态。

7、能够筛选分析你的历史睡眠数据，并将日常生活中的变量纳入考量，帮你找出在何种情况下睡眠质量最佳。

8、借助你的安卓手机，深入剖析自己的睡眠状况，有效改善睡眠，甚至还可以追踪月相变化，并坚持记录你的梦境日志。