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「OffScreen」是一款專為提升專注力設計的數位管理工具，透過精準追蹤螢幕使用時間、拿起次數及邊走邊看等數據，搭配番茄鐘與強制戒斷功能，引導用戶擺脫手機依賴，在數位與現實生活中找回平衡。
精準螢幕追蹤：自動記錄每日使用時長與細項，提供比系統內建更詳盡的分析報告。
目標設定與提醒：支持自訂每日限額，並在單次使用過長或接近目標時發送智能通知。
多樣專注模式：內建番茄鐘與翻轉專注功能，透過手機正面朝下即可快速啟動專注時段。
科學習慣養成：以科學方法引導建立健康數位習慣，讓技術成為服務生活的工具而非控制。
簡約直覺設計：介面簡潔可愛且操作負擔低，讓用戶能無壓力地平衡數位與現實生活。
即時靈活反饋：提供多種專注場景選擇與即時進度回饋，隨時掌握個人自律狀態與進步。
核心健康理念：倡導減少螢幕時間以回歸真實生活，致力於提升身心健康與生活質量。
生活平衡哲學：深刻反映數位時代困境，強調虛擬與現實的平衡，實現高效的自我管理。
專注力重建：針對碎片化時代，協助用戶找回深度工作與學習能力，發起專注力革命。
2、在【Setting】页面，点击【屏幕使用挑战】。
3、在【屏幕使用挑战】页面，根据自身情况来设置每天使用手机时长。
4、设置完成，即可在首页查看到屏幕使用情况。
OffScreen官方版现在的人真的是手机不离手，走路看手机，吃饭看手机，连睡前都要刷个半小时才甘心。说要放下手机专心做事，结果没过两分钟就又忍不住拿起来看看。这种手机依赖症已经严重影响了我们的工作效率和生活质量，特别是需要专心学习或工作的时候，手机简直就是最大的干扰源。OffScreen就是为了解决这个问题而生的。
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