柠檬轻断食免费版下载

柠檬轻断食是一款可以帮助减重的app，用户可以用里面的轻断食计划轻松剪掉身上的肉肉，而且不用通过节食、运动也可以成功减肥，还能有效地管理身材、精准记录喝水的量，轻松完成减肥计划，此外里面还会很详细地记录下用户每天的饮食和水分，还有每天摄入的卡路里，实时记录进食的时间，帮用户精准控制摄入量。

App特色

1、根据用户的需求和条件个性制定合适的轻断食计划， 帮助用户轻松减肉；

2、里面有非常多的健康食谱，而且通过拍照也可以快速知道食物的热量；

3、支持用户自选餐谱，可以按照自己的喜好选择相应的餐谱，什么类型都有。

App亮点

1、可以识别3500+以上的常见菜品，无论是中西餐还是混合食品都可以得到高达92%的准确率；

2、除了轻断食计划记录之外还可以帮助女孩记录下经期时间，可以用智能推算提前预估好之后的经期；

3、用户还能记录下自己的身体围度，如：腰围、胸围、臀围、大小腿围等等，轻松得知计划后的改变。

App要怎么使用？

1、打开进入后，进到首页之前，然后填写一些数据信息，然后点击下一步。

2、接下来是选择性别。

3、然后设置目前的体重。

4、之后是决定好多久达成目标体重。

5、设置完成后就可以进入到首页了。

6、可以在这里找到推荐的热门食谱，还可以管理每天摄入的卡路里。

7、最后功能是可以选择提前开始断食。