全民走路计下载

全民走路计app能帮你记录每天走了多少步，顺便还能把步数同步到微信上，顺带着帮你算算跑步或散步时消耗了多少热量。平时你可以用它盯着自己的日常活动量，翻翻以前的运动历史，瞅瞅最近的健身效果有没有长进。

全民走路计软件功能

1、里面自带个健康测评，把身高体重输进去，就能生成一份专属的身体报告，让你对自己的各项指标有个数。

2、每天会在固定时间喊你喝水，顺便记下你喝了几杯，帮你维持体内的水分平衡，顺便规划一下当天的运动。

3、点一下就能看到评估结果，不用自己瞎琢磨，身体是个什么状态看数据就明白了，管理起来确实挺省心。

4、每天上线打卡就能攒金币，要是能坚持连续签到，给的奖励还会变多，这些金币后续能拿来换点零花钱或者福利。

全民走路计软件亮点

1、软件里列了不少日常小任务，顺手做完就能拿额外奖励，用起来没那么枯燥，还能顺便参考它的建议来调整运动计划。

2、步数更新得挺及时，每一步都给你记在账上，今天到底动了多少一目了然，对自己的活动量心里有底。

3、攒够了金币就能按照规则去换现金，动一动还能顺便赚个买菜钱，也算是一种督促自己别偷懒的动力。

4、它会把各项健康指标分析得清清楚楚，身体的变化能直接看出来，方便你根据这些反馈去调整作息。

全民走路计软件特色

1、能直接同步微信步数，你在外面跑步或者散步消耗的卡路里，它都会帮你自动算好。

2、每天的运动数据都会存下来，随时能翻看以前的记录，方便对比最近的锻炼效果。

3、除了记步还能顺便打卡喝水，甚至能给自己定个每天跑步的里程小目标。

4、支持记录体重和BMI的变化，拉个周线或者月线，就能看出这段时间运动后体重到底掉没掉。

全民走路计使用教程

1、打开安装好的软件，在首页就能直接瞧见你今天累计走了多少步。

2、往里点可以翻看历史运动数据，复盘最近的跑步和健身成效。

3、你可以给自己定个每日步数目标，达标之后去打卡，还能顺手领点金币。

4、里面还整了不少热门活动，各种日常运动任务等着你去打卡挑战。

5、每天签到也有金币拿，新人和日常任务给的福利还算大方，顺手就能领。

6、测一测里面的健康评估，把体重和BMI记下来，随时掌握自己的身体状态。