AICare最新版下载

AICare是一个能帮我们管理身体状态的免费运动健康助手，它把各种复杂的健康数据都整理得挺直观，让我们能随时瞅瞅自己的身体情况。这里面不仅有挺多运动教学视频可以跟着练，防止我们动作做错，还会根据个人情况给点运动建议，甚至还搭了个能跟同好们凑在一起聊天吹水的运动社区，用起来感觉还挺省心的。

软件功能

1、贴心提醒：闹钟震动的时候静悄悄的，不怕吵到别人，而且手机上的各种通知也能同步推送过来，省得漏掉什么重要消息。

2、精准计步器：每天走了多少步、消耗了多少热量、运动了多远和多长时间都记着呢，连哪个时间段动得最起劲都给你标出来了。

3、睡眠管理：昨晚睡得怎么样，看看记录就知道了，深睡、浅睡还有醒来的时间都帮你数着，能让你心里有个数。

4、运动轨迹：出去跑步或者散步的时候，配合手机定位能把你的路线画在地图上，自己跑了什么路线一目了然。

软件亮点

1、定制健康计划：自己的作息和运动目标自己说了算，在里面自己规划好，定制个适合自己的生活节奏。

2、睡眠状况智能统计：会帮你统计平时是习惯早睡还是喜欢熬夜，瞅瞅这些数据，也能提醒自己该调整下作息了。

3、随时跟踪自己的运动状态：把流的汗直接换算成能量消耗数值，看着数值往上涨，运动起来还挺有成就感的。

4、运动时间段详细记录：把一整天里各个时段的活动情况都给你列出来，有没有偷懒、有没有达标，看一眼就知道。

软件优势

1、记录饮食：吃喝了什么都能往里记，系统会自动帮你算出今天吃进去了多少热量，还有各种营养成分有没有超标。

2、制定饮食计划：根据你的身材和想达到的目标，系统会给你出个吃饭参考，每顿该吃点啥、吃多少都给你安排好。

3、提供健康建议：结合你的身体数据和吃东西的习惯，它会时不时给你出点主意，告诉你该怎么动、怎么吃更合理。

4、分享经验：里面有个小圈子，大家可以在这里晒晒自己的减脂餐或者运动心得，跟同样在坚持的人搭伙打卡。

AICareapp怎么添加设备？

1、先在手机上装好并打开AICare，注册好账号登进去，在主页下方的菜单栏里找到“设备”这个选项点进去。

2、进到设备管理界面后，瞅瞅屏幕右上角有个“+”号，或者直接戳中间的“添加设备”按钮。

3、在列表里挑一个你想要绑定的硬件，像什么手环、运动耳机、跳绳或者体脂秤之类的都行。

4、接着把手机的蓝牙权限给它开一下，顺便把要绑定的设备开机、让屏幕亮起来，软件就会自动在旁边搜寻了。

5、要是觉得搜得慢，也可以直接点右上角的扫码功能，对着设备上的二维码扫一下，就能直接连上了。