软眠眠内购解锁版永久会员版

「软眠眠内购解锁版」是一款解锁了会员与全部高级功能的助眠应用，通过白噪音、助眠音乐以及梦话记录等功能，帮助因焦虑难以入眠的用户快速安睡。

软件特色

1、【快速入睡练习，拯救”失眠星人“】

这里准备了三分钟的睡前放松练习，跟着引导慢慢放松，困意自然就上来了。里面包含了古印度瑜伽理疗、催眠引导、针对焦虑或者压力大导致失眠的专项练习，还有基础的腹式呼吸等。这些练习能帮紧绷了一天的身体慢慢松弛下来，让脑子安静下来，不知不觉就睡着了。

2、【白噪音环耳朵，聆听自然】

里面收集了好多高品质的自然声音，你可以根据自己的喜好把不同的声音混搭在一起，调配出最让你安心的环境音。不管是雨声、风声还是柴火燃烧的声音，都能帮你隔绝外界的嘈杂，平复烦躁的心情。首页上还藏着一些好玩的互动式声音彩蛋，平时可以自己去点点看。

3、【21天睡眠计划，告别失眠】

针对大家睡不好的不同原因，系统设计了二十一天的调整计划。这套方案参考了专业的睡眠管理方法，从影响睡眠的根源入手，教你在家通过简单的日常习惯调整，一步步把紊乱的生物钟调回正常状态。

4、【沉浸时刻打造，提高专注】

现在想安安静静做成一件事挺不容易的，脑子总容易开小差。这里提供了好几种让人静心的虚拟空间，挑一个你觉得舒服的环境音放着，不管是看书、写方案还是背单词，都能帮你更快进入状态，做事效率也高。

5、【每晚睡眠故事，伴你入眠】

睡前听一段温和的故事，也是个不错的解压方式。故事里有山川河流的自然风光，也有充满想象力的童话世界，听着听着就放下了白天的疲惫，像回到了小时候听故事的时光，安稳地飘进梦乡。

软件功能

1、日常冥想

每天跟着软件做一会儿静心练习，慢慢调理自己的精神状态，让晚上的睡眠质量变得更好。

2、情绪释放

心情郁闷或者压力大时，可以在这里找个安静的角落宣泄出来，把负面情绪排解掉。

3、功能整合

里面把各种能帮到睡眠的小工具都放在了一起，方便大家随时调用，调理日常作息。

4、环境模拟

可以模拟出各种各样的自然和生活场景音，换着花样给你营造舒适的入睡氛围。

怎么领养猫咪

1、打开软件后，在主界面瞧瞧右上角，能看到一个早睡的入口，直接点进去。

2、在这里设定好你每天计划的睡觉和起床时间，只要之后能照着这个作息规律生活，系统就会奖励你领养一只可爱的流浪猫。

怎么设置小憩时间

1、在软件主页的底部导航栏里，找到并点击小憩这个选项。

2、进到小憩的设置界面后，用手指上下滑动，调出你想休息的时长。

3、时间定好以后，点一下屏幕下方的按钮，就可以开始你的午休或短暂小憩了。

怎么领取自己的睡眠改善计划

在首页上能看到一个改善的板块，点进去之后，系统会根据你的情况生成一份专属的睡眠调理方案。

软件优势

1、多音混播定时关闭

你可以把好几种声音叠在一起播放，还能设置定时关闭，是经常失眠的朋友身边贴心的小助手

2、调理作息摆脱失眠

很适合平时工作压力大、晚上经常躺着干瞪眼的上班族和熬夜党来调理作息。

3、灵活场景仪式休憩

不管是晚上正式睡觉还是白天眯一会儿，都能挑选合适的声音背景，让休息变得更有仪式感。

4、省心顺畅轻量体验

用起来挺省心的，音频播放很顺畅，资源更新也勤快，几步就能设定好，不占什么手机内存。

5、细致分类定时防播

里面的音频分类很细致，经常有新声音上架，支持倒计时关闭，睡着了也不用担心放一整晚。

6、丰富白噪直观操作

白噪音的种类挺多，操作界面简单直观，想找什么声音一目了然，需要的朋友随时可以试试。

适用人群与使用场景

失眠困扰者：长期入睡困难、睡眠浅、多梦人群。

高压群体：工作压力大、焦虑疲惫的都市白领及学生。

健康管理者：希望通过数据追踪改善作息习惯的用户。