乐心健康免费版

乐心健康可以帮你把各种身体数据整明白，顺便管管你的日常运动。它能跟各种健康手环连在一起，自动测血压、测血氧，还能顺手把你每天的睡觉情况和运动步数给记下来。平时想查个健康状况挺方便的，里面还配了一些运动指导，适合想每天动一动、稍微改善一下生活习惯的人。

软件功能

1、实时性能：数据收集得还算挺快，基本能做到实时记录，看完数据就能马上给你整出一份健康报告，不用让你等大半天。

2、准确性：要是你手头有他们家的智能硬件，连上之后测出来的数据会更靠谱一些，拿来当日常的健康参考也比较让人放心。

3、易用性：界面做得挺干净，没那么多花里胡哨让人找不到北的按钮，家里长辈用起来也不会觉得太折腾，点几下就能上手。

4、营养师服务：里面塞了个算法，能根据你平时爱吃啥和想达到什么身体状态，给你推荐点食谱，顺便提醒你哪些东西吃多了不健康。

软件优势

1、全面的健康监测：这软件能把你每天走多少步、心率多少、消耗了多少热量都记下来，省得你自己去猜今天到底动了没，身体状态基本一目了然。

2、个性化健康建议：它会盯着你平时的身体数据看，然后给你倒腾出一些改善习惯的建议，虽然不一定句句是真理，但拿来当个参考调整作息还行。

3、家庭和朋友互联功能：简单来说就是能跟家里人或者朋友互相看数据，谁今天没运动或者谁的心率有点不对劲，大家都能瞅见，算是个互相监督的小工具。

4、数据查看和分析：打开首页就能直接看到今天的步数和心率，点进去还能看到昨晚睡得怎么样，或者之前的运动记录，省去了到处乱翻的麻烦。

软件亮点

1、日常健康管理：每天掏出手机瞅一眼，看看自己最近的身体指标有没有超标，再跟着里面的建议稍微改改熬夜或者不爱动弹的毛病。

2、运动监测：出去跑步或者走路的时候，它能帮你盯着运动类型、心率和配速，不至于让你两眼一抹黑地瞎练，运动强度自己心里能有个数。

3、睡眠分析：自带的睡眠监测能把你昨晚睡了多久、深睡浅睡时间给扒出来，还会给你出个睡眠报告，看看你到底是因为啥天天觉得困。

4、家人和朋友关怀：把家里长辈的账号关联上，平时就能在自己手机上瞅瞅他们的健康数据，万一有啥异常波动也能提早知道。

如何使用

1、点开之后先把那些服务条款和协议给同意了，不然没办法进主界面，这也是为了后面能正常用它的各种功能。

2、接着去注册个账号，把个人信息填一填登录上去，这样你的运动数据和各种身体指标就不会丢，换手机也能同步。

3、平时出门揣着手机，它就会自动在后台数你走了多少步，跑了多少路，最后还会给你画个折线图，看一眼就知道今天达标没。

4、心率这块也能随时测，不管是瘫在沙发上还是刚跑完步，脉搏跳动的变化都能记下来，要是心跳太快太慢它还会给你提个醒。