三星健康安卓正式版

三星健康可以帮大家记录日常活动、管理身体状态并规划健身目标，平时用来记步数、测心率、看睡眠都挺方便，能给日常生活带来不少健康参考。

软件功能

1、提供多项实用的基础管理模块，协助大家维持健康的身体状态。软件会自动记录并整理每日的作息与行动习惯，帮助大家合理安排日常饮食，引导建立规律的生活节奏。

2、不管是出门散步、慢跑、户外登山、骑车出行，还是在室内器械区锻炼，都可以通过内置的追踪功能，一键添加并记录各项体育活动。计步工具也会在后台默默记下走过的每一步。

3、支持随手记下多项生活细节，比如每天吃了什么食物、摄入了多少咖啡因以及喝了多少水，协助大家把生活节奏调整得更加均衡健康。

4、大家可以每天手动填入零食、三餐、饮水和咖啡的摄入分量，一边锻炼一边把控饮食与体重变化，配合睡眠监测与压力分析，让身心随时保持在舒适平稳的状态。

5、能够配合手机自带传感器或者兼容的外接硬件，统一记录心率、血压、血糖数值、压力指数、体重升降以及血氧饱和度等多项指标。

6、利用数据追踪模块，大家可以按照个人偏好快速调出有参考价值的内容。直观清晰的图表、实用的小建议以及锻炼日程，会带着大家一步步达成健身与控食目标。主界面的各个功能卡片也能根据喜好随意添加或移除。

7、支持使用 Samsung Galaxy 手机与 Gear 系列穿戴设备同步管理平时的锻炼过程，随时记录体重浮动并观察日常的膳食摄入。

软件特色

1、软件内提供五公里入门以及跑完五公里等进阶训练方案，让日常跑步变得更有条理，跑步过程中还会有语音实时提醒动作与配速。运动期间还可以直接播放喜欢的音乐。

2、大家可以和好友一起开展步数比拼并查看排行榜。登录三星账号之后，就能邀请通讯录里的朋友共同运动。在“一起运动”模块里，大家能自由挑选挑战对象，还能把自己的每日步数跟全球同年龄段的人群进行对比。

3、根据个人兴趣定制健康资讯流，每天都能看到感兴趣的养生与运动内容。里面还有专业人士给出的调养建议，帮大家把身体锻炼得更硬朗。

4、可以把常用的运动健康软件连接到这里面来。比如支持绑定 Nike+、Technogym 以及 Coach by Cigna 等多种健康工具，这样在一个地方就能直接打理多个软件里的饮食、作息和健身记录。

5、部分平板设备和特定型号的移动设备可能无法完美运行该软件。受到所在地区、运营商网络或者设备硬件的限制，某些功能可能会有所差异。设备系统版本建议保持在 Android 4.4 或更高版本。

6、软件支持全球 70 多种语言界面，涵盖了中文、英语以及法语等常用语种。英语版本面向全球除法语和中文地区以外的大多数国家与地区开放使用。

7、该软件仅供日常锻炼参考与健康习惯养成使用，不作为医学诊断依据，也不能用来治愈、减轻、处理或防范任何身体疾病。

使用说明

一、添加S健康小组件

1、在手机主屏幕上找到主页键左侧的菜单按键并点一下，屏幕上会弹出来四个功能图标，这时伸手点击小组件选项。

2、手指在屏幕上连续向后滑动翻页，翻到第四页的小组件列表里，就能看到 S 健康的小组件图标。

3、挑选一个自己看着舒服的组件样式，用手指按住图标不要松开，直接拖动到手机主屏幕想放的空位上，松开手指后小组件就成功放置好了。

二、设置S健康小组件

1、伸手点击刚才放到桌面上的小组件图标，软件需要连接网络来进行初始配置，点击下一步继续。

2、页面上会显示相关的服务协议与条款内容，阅读了解后在对应的小方框里打上对勾确认，接着点击下一步。

3、如果有三星账号可以直接登录绑定，暂时不想注册或者登录的话，直接点一下旁边的跳过就行。

4、如果比较在意个人隐私安全，可以在这一步设置一组独立密码，或者不设密码直接点击下一步。

5、随后把自己的基础身体信息补充完整，比如出生年月、生理性别、身高、体重数值等，并勾选自己平时的运动活跃程度。

6、点击下方的开始按钮，就能正式进入小组件的功能主页了，里面包含计步工具、锻炼项目、温湿度记录等七个主要模块。比如计步模块会自动统计一天跑步的步频以及消耗的卡路里。其他几个功能大家可以在平时使用中慢慢摸索熟悉。

注意：如果想进一步保护个人数据隐私，记得在设置里勾选“向其他S用户隐藏我的个人资料信息”这一项。