绿色走一走安卓版

绿色走一走安卓版是一款关注日常锻炼与生活作息的运动健康类软件，主要用来记录每天走路的步数，帮大家弄清楚平日活动消耗的热量。里面还带有贴心的时间提醒，能准时喊你喝水或者按点吃药，避免忙起来把正事给忘了。

软件功能

1、运动计步

只要带上手机出门走动，里面的计步模块就会自动同步步数，把走过的路程和消耗换算成清晰的数据展现出来。

2、运动计时

准备跑步或者做拉伸时随时能开启计时器，精确记录本次锻炼持续了多久，方便掌握自己的训练节奏。

3、用药提醒

平时需要定时吃药的话，在里面把时间和频次设定好，到点就会按时提醒，不用再担心因为工作忙而漏服。

4、喝水提醒

每天该补充水分的时候会收到温和的通知，督促自己定时去倒杯水喝，慢慢养成规律喝水的好习惯。

5、助眠音乐

页面里准备了各种各样听着让人安心的轻音乐和自然白噪音，睡前挑一段放着听，能帮助紧绷的大脑慢慢静下来。

6、运动目标

可以根据个人的身体状态设定每天想走多少步，有了具体的目标后，每天动起来也会更有规律和动力。

软件亮点

1、界面设计得干干净净，按钮和菜单一目了然，刚接触的人不需要花时间摸索就能直接用起来。

2、运动产生的数据会被细致地整理汇总，各项消耗和距离列得明明白白，随时都能掌握自己的活动状态。

3、支持把每天的走路成绩发送给身边的朋友，大家一起比一比步数，让平常枯燥的散步多一点互动乐趣。

4、每天随时打开都能看到当前的实时步数，距离今天定下的小目标还差多少步一眼就能看清。

5、结合输入的身高和体重等基础指标，软件能估算出走路消耗的卡路里，给平时的餐食摄入提供参考。

6、不仅能数步数，还能同步把走过的实际公里数测算出来，每天完成了多少路程都心中有数。

7、计步的识别机制经过了细致调试，日常揣在兜里或者拿在手里都能正常感应，计出来的数字比较靠谱。

8、能与常见的穿戴手环或手表设备做数据互通，不管在哪个设备上运动，数据都能统一汇总起来。

9、可以根据自己目前的体能情况制定阶段性的锻炼安排，按照适合自己的步调逐步增加运动量。

使用介绍

1、把软件下载安装到手机里，点击图标直接打开进入主界面。

2、日常出门时保持软件运行，手机揣在身上就会自动开始计算当天的行走步数。

3、开始跑步或做器械锻炼时，可以在功能区找到计时工具，点开始就能记录本次训练时长。

4、进入提醒页面，根据自己的作息时间把吃药和喝水的通知时间一一设置好。

5、晚上准备入睡前，打开音乐专区选一首喜欢的舒缓旋律播放，伴随声音安心入睡。