小步运动最新版

小步运动app把日常走路计步和公司集体健走活动揉在了一起。平常拿来测步数、记体重、算热量或者开着定位画个跑步路线都没问题。自己定个目标每天打卡，或者公司拉个群办个健步走比赛，后台会自动出汇总报表。靠着团队互动和数据反馈，督促大家平时多走两步，不用太费劲就能慢慢把运动节奏维持住。

软件特色

1、参与团队活动时只要每天步数达到要求，屏幕上就会弹出一阵虚拟红包雨，领点小奖励挺有意思。

2、系统会根据你过去七天的平均运动量，灵活微调下一周的每日目标，省得长期对着同一个数字产生疲劳感。

3、要是连着几天走得太多，后台会结合步数起伏判断是不是运动过量，并贴心送上对应的拉伸放松指引。

4、直接打通了市面上主流的智能手环和手表，绑定后自动同步过去的运动记录，不需要手动到处倒数据。

5、团体内部分享榜单分得挺细，能按照人均步数、达标比例以及累计总里程三个维度切换查看排名情况。

软件亮点

1、搞了个部门线上对决玩法，两边队伍比拼总步数，中间有实时的比分进度条，还会不定时播报追赶动态。

2、针对正规比赛引入了数据上链存证，关键赛程里的步数信息都会生成哈希记录，防止有人偷偷摇手机作弊。

3、支持自己定制语音提醒，可以挑整点时间或者每走到关键步数节点时，让手机自动播放一段加油打气的语音。

4、点开内置的跑步地图能看到周边适合锻炼的宝藏路段，上面还会标注其他跑友留下的常跑路线和平均配速。

5、完成一些没写在明面上的隐藏任务可以拿到盲盒机会，开出成套的限量电子勋章还能换取专属头衔。

软件优势

1、走动步数和体重走势都整理成了清爽的折线图与柱状图，平时身体状态的变化看一眼心里就有数，方便随手微调计划。

2、自己用只要给个传感器权限就行，企业员工直接扫个码或者输一串暗号就能进组打卡，基本没有上手门槛。

3、跑步时把手机揣兜里锁屏也能在后台老老实实记录GPS轨迹，兼容性做得挺稳当，不容易出现半路丢点漏算的情况。

使用说明

1、打开软件登录账号来到主界面，正中间能看到今天累计走了多少步，往下划还能看到各种打卡活动。

2、切换到底部的运动圈页面，随手发两张锻炼照片或者文字动态，能跟同在这个圈子里的朋友点赞聊天。

3、准备出门跑步前先确认账号在登录状态，点进运动板块就能随时调出以往的打卡路线和总共跑了多少公里。

4、在健步团分区里，既可以自己建个小组把熟人拉进来，也可以直接挑一个现成的运动团申请加入。

怎么加入城市排行

1、在软件首页找到早起打卡的入口点进去，就能来到早晨打卡专属界面开始新的一天。

2、在打卡页面的功能列表里找到加入我的城市排行这一项，点击准备挑选常住地区。

3、屏幕弹出地区列表后依次选好所在的省份和具体市区，确认提交后就能排进同城榜单里比拼了。

4、要是想找同伴，点底部的健步团按钮进到列表页，挑个看着活跃的队伍点加入就能一起跑步打卡。