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手机安全中心管家其实是个用来锻炼眼睛和视觉反应的小工具,别看名字像杀毒软件,里面的核心功能全是在教你怎么做眼部感知、颜色辨认以及视野范围的日常小练习。平时看屏幕时间长了眼睛容易发酸发木,里头设置的各种小互动玩起来不费劲,每天抽个三五分钟动动眼珠,算是个挺顺手的练眼小帮手。
1、设置了专门测试手眼协调的反应模块,界面上会随机出现移动的圆点或者快速闪动的图形,需要你迅速捕捉并点击,借此拉高对动态事物的敏锐度。
2、包含标准色块对比和渐变色彩区分练习,能帮大家摸底自己的辨色能力,针对平时容易混淆的相近色系进行反复辨析训练。
3、加入边缘视野感知练习,练习时盯着屏幕正中心,同时用余光去捕捉周围跳出来的小标记,扩大眼睛不转动时的有效观察幅度。
4、设计了多目标干扰过滤练习,界面中混杂着移动的障碍物和指定目标,需要在眼花缭乱的动画中快速找出指定图形,锻炼注意力分配。
5、系统会记录每天的打卡完成情况,根据练习表现自动把后面的项目难度调高或降级,不用自己费心思调整训练节奏。
6、加入了定时护眼休息闹钟,按照看屏幕二十分钟远眺二十秒的原则进行弹窗提醒,还配了带着眼球转动的放松小动画。
1、针对各项眼部细节感知做了专项划分,哪里觉得吃力就专门练哪个项目,平时觉得盯屏幕看不清细节的可以专门加强辨识训练。
2、关卡难度从慢速大图形逐步过渡到快速微小细节,一步一步推着眼睛适应不同节奏,避免而放弃。
3、整体页面干干净净,没有乱七八糟的弯弯绕绕,点开就能直接开练,家里长辈拿起来按着提示也能轻松操作。
4、在锻炼反应的同时兼顾了舒缓疲劳的作用,坚持按时做做眼周放松和远近交替对焦,能帮眼睛减轻长时间盯屏幕带来的干涩和紧绷感。
1、首次打开软件会弹出基础的用户协议与隐私条款说明,直接点击右侧的同意选项就能进入主界面。

2、来到主功能界面后,直接挑一个自己感兴趣的练眼项目开始跟着提示操作。

3、切换到底部的文章资讯板块,里面整理了各种关于日常用眼卫生和视力养护的小常识,点进去就能阅读。

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