暖暖经期app官方版

暖暖经期app官方版能帮大家梳理每月生理周期，算算下次到访时间，打理身体各阶段的细微感受。软件里还可以记心情、存纪念日，甚至能跟对象共享经期动态，让另一半心里有个数。界面干干净净没乱七八糟的东西，不管是想好好照顾自己，还是有备孕打算，用它打理日常生理节奏都很顺手。

怎么记录

1、点开暖暖经期进到主界面，在当月的日历表盘上找准对应的日子点一下，勾选大姨妈来了或者走了，轻轻按两下就能把这趟经期记下来，平时用起来一点都不费事。

2、打卡页面里头其实能填不少细致项目，像是流量多不多、大致是什么颜色、肚子抽痛得厉不厉害，随手多选两项，日积月累下来就是一份挺周全的个人生理底稿。

3、前阵子太忙把记录这事给忘了也不要紧，翻回软件日历过去的那几页，把前两个月漏掉的日子补齐，后台拿到数据就会自己把后头的推算给顺过来。

4、每次记完以后，回到主页面一眼就能看见还差几天到下一趟，看一眼心里有数，免得到时候手忙脚乱，提前在包里备好小棉条或者卫生巾。

5、除了基本流量，还能顺手贴上腰酸背痛、犯困、心烦这些小标签，隔几个月回过头来看看，或者是去医院看门诊跟大夫讲症状，翻出来对照着说省心不少。

提醒功能怎么用

1、先点进暖暖经期的个人设置里面，找到来事儿提醒的开关顺手打开，到时候在快要光顾的日子前，手机就会跳出通知给个提示。

2、提醒的节奏能按自己的习惯调，想要提前三天有个准备，还是前一天提醒去买用品，定好时间之后软件就会准时弹窗，用着挺随心。

3、软件里头还带了个情侣互联功能，把伴侣的手机绑到一起，经期快到的通知也会同步到他那边，不用自己每次都特地开口念叨，对方看眼手机就知道该买红糖煮姜茶了。

4、想要备孕或者避开危险期的朋友，去提醒设置里顺带把排卵日子和易孕日期的提醒打上勾，日常算排卵就不用自己掰着指头算个不停。

5、要是嫌平时通知栏太吵，完全可以关掉七七八八的小提醒，就留一个最要紧的大姨妈进门通知，安安静静不打扰平时用手机。

6、通知弹出来的时候会挂在手机顶上的消息栏里，手指点一下就能直接跳进日历记录页，顺手修改或者确认当前的身体情况挺顺畅。

7、记得在手机系统里给暖暖经期留个常驻后台的权限，别让省电模式把进程杀掉了，权限给到位了消息才不会卡着不出来或者漏掉。

日记功能怎么用

1、在软件底下的那排菜单里找到日记这一页，看到右下角有个加号就按一下，立刻就能拉出一个干干净净的页面写私密日记。

2、写日记的时候除了码字，还能选各种小表情和心情标签，白天不好意思跟同事朋友念叨的委屈、小脾气，都能一股脑倒在这个小天地里。

3、每写完一篇日记，系统都会自动标上当天是不是在大姨妈期间，日子久了往回翻翻，就能慢慢摸出自己哪几天脾气大是因为激素在作怪。

4、这里的日记全都只留给自己看，就算两口子绑定了账号，日记内容也绝对不会推到对方手机上，写点小秘密安全感挺足的。

5、平时无聊了能按着日历翻翻过去某天写了啥，要是想找某件特定的小事，直接打关键字搜一下就能捞出来，查以前的心事挺方便。

6、要是换手机或者怕丢东西，在系统设置里把云端备份开起来，换个新设备登录上账号，以前写下来的文字全都能好好地同步回来。

纪念日怎么添加

1、在暖暖经期里滑到纪念日那个小板块，按一下添加的小按键，把要记的日子名字输进去，选好具体是哪年哪月哪一天就行。

2、平时不管是过生日、恋爱纪念日，还是某次考试的日子，都能选每年循环提醒或者就响一次，按需要设好就很方便。

3、等到了正日子那天，软件会准点弹个消息出来，平时脑子再记不住事情，也不用担心把重要的日子给抛到脑后了。

4、挑纪念日的时候还能顺便配个显眼的小图标或者选个喜欢的颜色，贴到大日历表上打眼一看就能认出来，看着赏心悦目。

5、要是正巧碰上纪念日赶上经期来串门，软件会贴心地把两条消息合在一块儿发，免得大清早手机响个不停吵得慌。

6、日历上的纪念日要是日期改了或者不需要了，拿手指头按着不放就能唤出编辑和删掉的选项，随手划拉两下就改好了。