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催眠大师app能帮晚上睡不着的朋友舒缓情绪并记录休息状态。里面准备了冥想曲目、轻柔摇篮曲以及林间风声等丰富声音,各种音频分门别类排布整齐,翻找时特别顺手。平时睡觉它能默默记录你睡了多久、什么时候处于浅睡或深睡,睡醒就能看到详细反馈。要是家里有配套的睡眠硬件,直接连上手机就能随时操控,从睡前听歌放松到整晚状态追踪都很省心。
1、多频段双声拍与多色噪音内置
内置九组专门的双声拍声音方案,涵盖高波、低波及混合波段,并支持在同一界面直接挑选白噪音、粉红噪音和褐噪音。左右耳频率差可根据个人感受自由调节,睡前聆听非常舒适。
2、自由混音与预设保存
支持将手机本地音频导入,并与雨声、打雷等真实自然音进行自由调配。每种声音的音量均可通过滑块独立调节,支持边试听边调整,满意后可一键存为预设,夜间直接调用。
3、低亮度护眼夜间界面
采用低亮度的深色调设计,界面上的时间和控制按钮均不刺眼,有效减少屏幕光线对睡意的干扰。半夜查看手机时,柔和的界面也不会因强光晃眼。
4、全面睡眠监测与数据分析
精准记录整晚的深睡与浅睡时间段,醒后生成包含睡着时长、中途醒来频率及整体效率评分的详细分析。多天连续记录对比,让作息调整更有依据。
5、浅睡轻唤与渐进式闹钟
在身体处于浅睡阶段时通过轻微震动唤醒,提示音量由小到大缓慢增加,避免被突然吵醒的不适感。配合规律的起床计划,有助于稳定生物钟。
1、进入正在播放的助眠界面,此时屏幕显示的是默认的放松声音与设定时间,找到顶部的音符标志直接点进去。

2、来到个人的混音专区,这里已经放着冥想、舒眠等现成搭配,直接点击右上角那个加号标记开启新的制作。

3、切换到制作混音的设置项里,在脑波音频、本地音频还有背景环境声等几个分类中,勾选自己想叠放在一起的声音。

4、来到最终保存的窗口,系统会给出一个初始名字,这里可以重新改个好记的名称并换上喜欢的封面,检查无误后按右上角的保存键搞定。

1、打开软件后先把弹出的相关条款内容看一遍,按下面的同意选项就能进入主界面。

2、在账号登录窗口分别填入个人的手机号码和对应的密码,勾选协议并点击登录按钮继续。

3、进入软件主页后,把视线移到底部的导航区域,点击右下角代表个人的功能入口。

4、来到个人相关的设置列表页面,在选项里找到收藏专区并点一下进入下一级。

5、跳转到专属的收藏夹列表之后,以往随手保存下来的所有单曲就能全部看齐了。

1、多场景灵活适用
不论是午间小憩、夜晚正式就寝,还是平时闭目养神,随心挑选一首合心意的曲子播放,紧绷的神经便能慢慢松弛下来。
2、丰富充足的音乐库
内置了相当充足的安神曲目和环境音素材,库中的声音随时点开即可直接收听,无需再到处费心寻找资源。
3、多样化实用功能
播放面板提供丰富的实用选项,既支持连续循环播放,也能根据个人习惯设定具体的播放时长,使用起来随心便捷。
4、智能省电防过载
设定好自动停止时间后,到点声音会自动关闭,完全不用担心睡着后手机播放一整夜导致电量耗尽。
5、个性化自由组合
支持将不同的自然声响与助眠乐音叠加混音,亲自动手拼配出专属背景声,让整体听感层次更加丰富。
6、轻松助眠与安神
伴随着柔和平缓的声音躺在床上,周围杂乱的思绪更容易平复,让人在不知不觉中自然进入梦乡。
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