Emoke抽烟模拟器最新版本下载

Emoke情绪烟卷官方版也叫做解压情绪记录日记、香烟戒烟计划、抽烟模拟器，针对抽烟时间长、想戒又总容易反复的朋友提供了细致的日常辅助机制。界面设计特别干净清爽，没有让人烦躁的弹窗打扰，里面的设置项也足够灵活，大家能按自己的实际需求设定好目标，随时随地开启自己的控烟日程。

在Emoke情绪烟卷官方版里面，大家可以把自己的抽烟年限、平时的买烟花费还有具体的焦油数值逐一录入进去，软件会根据这些条件帮每个人梳理个性化的减量任务。日常每次点烟的行为都会被妥善记录在案，方便大家回过头分析自己的吸烟规律。页面上还准备了不少贴心的提示语，在你想点烟的时候拉你一把，慢慢稳固戒烟的信心。

软件特色

1、全自定义戒烟计划生成：支持大家手动填入自己的烟龄长度、常抽香烟的每盒单价与焦油含量这类具体信息，系统会依此自动生成符合个人实际情况的阶梯递减方案，不搞一刀切的硬性指标，让不同抽烟年头、处于不同阶段的朋友都能按自己的节奏来执行。

2、可视化戒烟数据看板：自动汇总连续没抽烟的天数、省下来的真金白银以及少吸进体内的焦油总量，把这些关键数值用很直观的形式摆在眼前，每一次忍住没抽的成果都能看得见摸得着，把平时感觉不到的进展变成实实在在的正反馈。

3、全周期控烟历程回溯：日历视图把以往每天的打卡状态和抽烟时间点完整保留下来，大家可以随时切换天、周或者月来看整体的变化趋势，清楚掌握自己在哪些时间段容易烟瘾发作，进而找到更适合自己的应对策略。

4、烟瘾即时干预机制：针对不同的犯瘾场景准备了丰富的提示文案，只要突然想抽烟了就能点开看看，用平和实在的语句帮你在冲动劲头上来时缓一缓，不用完全凭着死磕硬熬来对抗那股烟瘾。

Emoke香烟软件使用教程

1、打开手机里的Emoke抽烟app，先填好自己的烟龄、每天抽多少支、香烟的具体参数以及戒烟计划，确认无误后点击开始计划。

2、每天上线完成日常打卡，顺便记下当天实际抽了多少支烟。

3、要是中途觉得烟瘾上来了有点顶不住，软件里会给出一些贴心的打气提示。

4、日常每次点烟只要记录一下，软件就会把当天的累计抽烟次数都整理好。

软件亮点

1、零负担轻量打卡体验：没有任何杂七杂八的社交圈子或者开屏广告打扰，每天掏出手机点一下只要几秒钟就能搞定打卡，完全不给本就劳心费神的戒烟过程添麻烦，让你把精力全放在控制抽烟这件事情本身上。

2、渐进式控烟弹性模式：不会强行要求大家一上来就彻底一根不沾，支持每天把抽烟数量一点点往下压，利用平缓的过渡步骤减轻刚开始阶段的身体不适，让长期坚持下去变得更容易实现。

3、健康收益动态追踪：除了算出省了多少零花钱和减少吸入多少有害物质，还会结合天数给出心肺恢复等身体状态指标的参考，让你直观感受到身体在慢慢变轻松，无形中给坚持下去增加更多动力。

4、本地优先隐私保护：平时记下的所有抽烟频率、个人身体状况与计划进度都会直接保存在自己的手机设备里，不往外部网络乱传，不用担心自己的日常生活习惯被泄露出去，用起来踏实放心。

版本记录

v5.2版本

这是该软件的第一个正式上线版本，为用户提供了基础的控烟计划制定、抽烟打卡记录以及数据统计功能。