可以提高睡眠质量的软件

小睡眠app官方下载v6.9.0 最新版

便捷生活 / 102.0M / 2025-06-12

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推荐理由：小睡眠app，是一款睡前助睡类的手机软件，专为睡眠质量不好的人群准备的，里面有睡眠质量检测，整理出睡眠报告出来有助于用户分析，还有舒缓放松解压的自然之声，可以帮助用户缓解焦虑释放压力，能够快速入睡。

蜗牛睡眠app官方下载(监测打鼾)v6.13.4 最新版

便捷生活 / 203.2M / 2025-05-15

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推荐理由：蜗牛睡眠app是一个可以帮助用户快速入睡保持睡眠质量的助眠软件，它可以进行监测记录用户的睡眠、录制梦话，还可以是指智能闹钟叫醒用户，软件会把记录下来的情况进行分析整理得出用户的睡眠报告，让用户更加清楚自己

正念睡眠影视appv1.1 最新版

便捷生活 / 61M / 2022-03-09

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推荐理由：正念睡眠app是一款能优化你的睡眠质量的实用软件，在如今快节奏的社会生活中，大部分的人压力比较大，晚上常常失眠，或者是睡眠很浅，来yx007游戏网下载此软件，上面有超多的助眠音乐，能实时监测你的睡眠质量，感兴

微风睡眠软件v1.1.3 安卓版

便捷生活 / 19.5M / 2022-03-04

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推荐理由：优质睡眠助手是一款生活实用类睡眠软件，软件中丰富的功能以及超多实用的睡眠内容等着你来慢慢体验哦，有需要的朋友千万不要错过了，更多内容不会让你失望的哦，感兴趣的朋友千万不要错过了哦！

绵羊睡眠app安卓最新版下载v1.0.0 官方版

便捷生活 / 58.4M / 2023-05-25

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推荐理由：绵羊睡眠是一款生活中特别好用的助眠软件，专为广大睡眠质量不好以及市面人群精心打造，在这里有超多助眠功能，轻轻松松调节我们的睡眠规律，不需要使用药物等方式，采用最科学的助眠方式，让你每一天都充满活力！

睡眠专家appv1.8.0 最新版

便捷生活 / 17.1M / 2022-01-18

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推荐理由：睡眠专家app是一款助眠的应用软件。软件上有各种白噪音音乐，降低你的疲劳，让你更快入睡，放松身心，有一个好的睡眠，才能有个好的生活。赶紧下载使用吧！

睡眠精灵官方版v3.0.2 安卓版

便捷生活 / 33M / 2021-11-26

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推荐理由：睡眠精灵app是一款助眠的应用软件。可以轻松解决失眠的手机助睡应用。主打助眠功能，让您轻松入睡，解决失眠等问题，同时支持睡眠质量监测，让您对自己的睡眠情况了如指掌。当你夜晚辗转反侧的时候，夜里数羊也睡不着

小睡眠冥想版v4.5.3 梦境版

便捷生活 / 42.2M / 2020-09-29

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推荐理由：小睡眠冥想版是一款专门针对睡眠不好的人群打造的一款助眠手机软件，该软件可以轻松的帮助用户睡着，还能进行各种冥想，感兴趣的小伙伴快来下载体验吧！

AI深睡眠质量检测软件v1.0.3 去广告版

便捷生活 / 47.2M / 2020-09-24

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推荐理由：AI深睡眠质量检测软件是一个可以检测用户睡眠质量的软件，使用这个软件可以将用户每天的睡眠质量情况记录下载，还有非常多的助眠音乐和冥想课程提供给大家，帮助大家进行改善睡眠质量，每天都可以睡一个好觉，第二天

潮汐小睡眠贴心助眠版v1.0 最新版

便捷生活 / 44M / 2020-09-04

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推荐理由：潮汐小睡眠贴心助眠版是一款非常实用的助眠类生活手机软件，它的界面非常的整洁简约，功能却是十分的强大。里面有丰富的专业研发多场景音效，能够让你在不同场景的环境音效中让你彻底放松，轻松入睡。还能设定播放时

爱思睡眠睡眠辅助工具appv3.3.5 最新版

便捷生活 / 12.8M / 2020-08-28

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推荐理由：爱思睡眠睡眠辅助工具app是一款可以帮你用户提升睡眠质量的软件，还可以实时监测你的睡眠情况，并且会提供可以帮助睡眠的音乐，并且可以根据用户的身体情况做出针对性的方案，帮助用户提高睡眠质量和身体健康情况。

梦鸟睡眠最新版v1.3 安卓版

便捷生活 / 40.9M / 2020-06-19

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推荐理由：梦鸟睡眠最新版，是一款睡眠服务软件，专为失眠人群打造，你还在为了晚上睡不着觉而烦恼吗?这款软件能带给你惊喜，打开助眠功能，可以转移你的注意力和精神压力，让你在放松的情况下轻松睡眠。

鼾鼾助眠v1.1.0 官方版

便捷生活 / 30.5M / 2022-04-14

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推荐理由：鼾鼾助眠是一款生活实用类睡眠软件，软件中丰富的功能以及超级好用的软件功能等着你来体验哦，更多不同的助眠功能等着你来解锁哦，有最近睡不好的兄弟姐妹赶快来进行下载吧！保证让你睡觉嘎嘎香！

TT音乐助眠v1.1 安卓版

便捷生活 / 61.8M / 2022-04-19

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推荐理由：TT音乐助眠是一款生活实用类睡眠助眠软件，软件中丰富的功能内容以及超级好用的助眠功能，让你可以轻松快速的体验到不一样的乐趣，更多不同的功能等着你来解锁哦，感兴趣的朋友千万不要错过了，特别是那些最近睡眠不

睡眠管家2022最新版v1.0.3 安卓版

便捷生活 / 17.7M / 2022-04-20

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推荐理由：睡眠管家是一款生活实用类睡眠软件，软件中丰富的功能以及超多不同的软件内容等着你来体验哦，有需要的朋友千万不要错过了，更多提高睡眠质量的软件等着你来下载使用哦，更多不同的功能内容不会让你失望的，感兴趣的

睡眠师appv1.0.7 最新版

便捷生活 / 17.6M / 2022-06-13

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推荐理由：睡眠师app是一款实用性非常强的手机软件，在这里平台提供了各种各样的睡眠知识培训信息，用户可以随时随地的在线学习各种睡眠知识，让用户能够享受科学有效的睡眠体验。感兴趣的用户记得来007游戏网下载睡眠师！

睡眠追踪器BetterSleepv20.7 最新版

便捷生活 / 202.5M / 2022-07-12

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推荐理由：睡眠追踪器是一款生活实用类睡眠软件，软件中丰富的功能以及可以帮助你提高睡眠质量的功能内容，保证可以让你可以轻松的去体验各种乐趣哦，更多不同的功能内容不会让你失望的，有睡眠质量不好的朋友千万不要错过了！

呼噜克星最新版v3.4 安卓版

便捷生活 / 3.6M / 2022-09-15

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推荐理由：呼噜克星官方版分享给大家，这是款全新上线的睡眠管理软件，相信大家有的时候经常被那些爱打呼噜的人吵醒，今天小编带来的这款软件可以让用户免受呼噜声干扰，提高用户的睡眠质量，感兴趣的用户赶紧来yx007下载体验吧

柚耳睡眠v1.0.3 安卓版

便捷生活 / 12.1M / 2022-09-27

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推荐理由：柚耳睡眠是一款生活睡眠类助眠软件，软件中丰富的助眠功能以及超多不同的小姐姐的甜美声音等着你来获取哦，有晚上睡不着的朋友可以来下载试一试哦，让你可以听着小姐姐的声音安然入睡，更多好用的软件功能等你来慢慢

睡眠追踪appv20221005 最新版

便捷生活 / 35.6M / 2022-10-10

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推荐理由：睡眠追踪是一款生活手游类睡眠追踪软件，软件中丰富的功能以及超多不同的睡眠内容等着你来获取哦，让你可以轻松了解自己的睡眠质量，超多不同的功能内容等着你来解锁，最近睡眠质量比较差的朋友千万不要错过了，更多

秒睡最新版2025v1.0.31 安卓版

便捷生活 / 31.5M / 2025-03-24

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推荐理由：秒睡是一款超级好用的睡眠助眠软件，软件中丰富的助眠功能以及超多不同的睡眠管理内容等你来体验，让你可以轻松入睡，一晚上都不会做噩梦，给你带来超高质量的睡眠哦，有失眠或者睡不着的朋友一定要来下载试一试哦，

小羊助眠软件下载官方版v1.0 最新版

便捷生活 / 4.3M / 2023-07-27

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推荐理由：你是否时常感觉到入睡困难，白天总是精神不好，很困但是又睡不着？那就来小羊助眠看看吧，这里有很多的舒缓助眠音乐来帮你缓解压力，放松身心，同时软件还会监控到你的睡眠数据，通过数据分析出改善的建议，让你能够

子午觉官方正版下载v1.0.1 安卓版

便捷生活 / 73.7M / 2025-03-20

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推荐理由：子午觉（com.youloft.meridiansleep）是一款生活健康类养生软件，软件中有着大量的中医知识等你来获取，让你可以更加清楚的去了解养生的重要性，而且还有各种睡眠计划等你来获取哦，有需要健康养生的朋友可以来下载试

碧海潮音官方下载v1.0.1 安卓版

便捷生活 / 241.4M / 2024-12-04

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推荐理由：碧海潮音（com.kalman03.aurasounds）是一款实用白噪音类睡眠软件，软件中你可以自由的去选择不同的白噪音来进行组合，让你可以听见各种不同的声音组合在一起是什么样子的，用起来还是非常方便的，那些睡眠不好的朋友

水母智眠官方下载appv1.0.0 安卓版

便捷生活 / 42.1M / 2025-03-13

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推荐理由：水母智眠（com.shuimuai.sleep）是一款生活实用类睡眠软件，软件中你可以自由的去进行记录自己的睡眠状态，各种不同的助眠模式和大量的实用功能等你来使用哦，特别是那些睡不着的朋友可以来试一试，超多好用的睡眠功