冥想星球最新版下载

冥想星球是一款解压软件，它能够帮你释放一天的压力，让你放松身心，并且还有海内外大咖指导你如何冥想，更有超多冥想小技巧传授给你哦，最近压力太大就来冥想星球一起释放压力吧，有需要的朋友们快点来下载哦！

软件介绍

「冥想星球」由心理服务平台「壹心理」精心打造，海量专业冥想练习帮助你放松身心，舒缓压力和焦虑，专注高效工作学习，自然进入梦乡，拥有高质量睡眠。康菲尔德、温宗堃等海内外资深冥想专家亲自教授冥想技巧，大咖亲自指导，用冥想改变生活。

开始冥想教程

1、在课程详情页，点击“立即学习”按钮，进入冥想界面。

2、冥想界面通常包括音频指导、背景音乐、呼吸提示等，帮助您更好地进入冥想状态。

3、按照指导进行呼吸和冥想，放松身心。

软件功能

1.用户利用零碎时间就可以在线探索练习，还可以掌握更多放松心情的小技巧。

2.平台会定期的推出各种冥想课程，用户不需要支付任何费用，轻松就可以进行练习。

3.用户可以根据个人需要选择加入不同的课程，找到更适合自己的解压方式。

软件特色

- 加入「冥想星球 VIP」，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦~

- 搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习

- 睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息...... 在各种场景的冥想练习

- 查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者

- 发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见

冥想星球使用教程

1、打开App，选择开始冥想的主要原因，比如减压、放松等。

2、进入探索界面，这里有很多不同功能，你可以选择你需要的。

3、选好后，点击“开始”，就可以开始冥想之旅啦。

4、如果需要，可以点击上方的按钮开启或关闭背景声音。

5、你还可以切换不同的背景声音，找到最适合你的那种。

软件亮点

1.平台汇聚了50多种不同的冥想练习课程，而且还会持续进行更新，非常受欢迎。

2.这款软件可以让你在短时间内释放压力，所有的心结都可以轻松解开。

3.软件汇聚了自身的冥想专家，可以帮助你解决各种心理问题，特别可靠。

更新日志

1.冥想练习/计划新增本地缓存，播放体验更流畅。